الخط الساخن الوطني: +8615538086571
الخط الساخن الوطني: +8615538086571
سواء كنت حارسًا يحمي الجزء العلوي من المفتاح أو مركزًا في الطلاء ، سترغب في العمل على الشرائح الدفاعية. اعمل على إتقان ثلاث حركات رئيسية: جنبًا إلى جنب ، ومن الأمام إلى الخلف ، ومن الخلف إلى الأمام. تأكد من أنه يمكنك قيادة هذه الحركات بشكل جيد مع قدمك اليسرى وقدمك اليمنى.
5 天之前 يدور مفهوم كرة السلة حول العمل الجماعي والمناورة الاستراتيجية لتسجيل الأهداف ضد الفريق المنافس. وإليك أفضل خمس نصائح للعبتك القادمة في كرة السلة. ما هي أساسيات تعلم كرة السلة؟ الأساسيات تشمل المهارات مثل التمرير، التصويب، المراوغة، التحكم في الكرة، والدفاع.
2009年12月16日 1- يدفع التلميذ الكرة بسرعة في اتجاه الزميل المستلم مع مد الذراع في اتجاه الكرة بحركة متصلة للرسغ والأصابع مع تحرك القدم الخلفية لمتابعة التمريرة ونقل ثقل الجسم عليها لحفظ التوازن بعد ...
2024年11月30日 من قواعد اللعب الأساسية إلى استراتيجيات الهجوم والدفاع، تؤدي هذه القوانين دوراً حيوياً في تحديد نتيجة المباريات، ففي هذا المقال، سنستعرض أهم قوانين كرة السلة، ونوضِّح كيفية تطبيقها في الملعب، إضافة إلى الأخطاء الشائعة التي قد تحدث وعقوباتها،
كيف تعمل كرة السلة في طحن الطلاء. تعود نشأة هذه الرياضة الرئيسية إلى أمريكا ، ولقد اخترع كرة السلة جيمس نايسميث في الأول من ديسمبر عام 1891 ، في مدرسة التدريب التابعة للجمعية الدولية للشباب حيث ...
إذا كنت تريد رفع مهاراتك في كرة السلة إلى المستوى التالي، فستوفر لك هذه المقالة نصائح واستراتيجيات عملية حول كيف تصبح أفضل في كرة السلة.
عليك الانحناء في وضع منخفض للحفاظ على الكرة أثناء تنطيطها إذا كنت ممسكًا بها في حالة هجوم. يجب أن تكون جاثمًا وركبتاك مثنيتان ومتباعدتان بعرض الكتفين مع الوقوف على أمشاط قدميك في وضعية التنطيط الصحيحة. تنطيط الكرة بأنامل الأصابع.
تعتبر مهارة المراوغة من أهم المهارات التي يجب على لاعبي كرة السلة امتلاكها، إذ تتيح هذه المهارة للاعب التحرك لأعلى ولأسفل على أرض الملعب بكل سهولة، ومناورة المدافعين وتسجيل الأهداف، من الجدير التنويه إليه أن المراوغة الصحيحة تتطلب التعامل مع الكرة بمهارة كبيرة، ومعرفة اللاعب
السلة أو الطوق توضع أفقيا على ارتفاع ١٠ أقدام على اللوحة الخلفية. ويحاول كل فريق حماية السلة الخاصة به في محاولة لتحقيق نقطة ضد الفريق المنافس في الملعبة. ويحاول الفريق المقابل الحصول على الكرة والسيطرة عليها أثناء الارتداد ويحاول الإمساك بها أثناء مرورها بين زملاء الفريق
تبلغ مساحة ملعب كرة السلة في الغالب في معظم الدول 91.8 قدماً (28 متراً) وعرضها 49.21 قدماً (15 متراً) كما يجب أن يكون ارتفاع الملاعب الداخلية 22.96 قدماً (7 أمتار) وينقسم إلى أربعة مستويات من اللعب: المستوى الدولي والمستوى الأول ...
كرة السلة تُعرَف رياضة كرة السلة بأنّها لُعبةٌ جَماعيّةٌ يتنافس فيها اثنان من الفِرق، يتكوّن كلٌّ منهما من خمسة لاعبين، بحيث يهدف كلّ فريق إلى تسجيل نقاط أكثر عبر إدخال الكرة في سلّة الفريق الخصم، وتعتمد تلك اللعبة ...
كيف من الممكن أن تساهم كرة السلة في تحقيق أهداف التنمية. لماذا كرة السلة مناسبة تمامًا لتطوير الأفراد والمجتمعات؟ ان الجهود الجماعية المنظمة التي تركز على تحقيق أهداف مشتركة تقلل من الانحياز أو التحييز.في حين تعتبر ...
ما هو برنامج منافسات كرة السلة في باريس 2024؟ ستقام منافسات كرة السلة لباريس 2024 من 27 يوليو إلى 11 أغسطس 2024.. ومن المقرر حاليًا أن تقام المرحلة التمهيدية في ملعب بيير موروي في ليل، والمرحلة النهائية في أرينا بيرسي في باريس ...
1. فرق الدوري الوطني لكرة السلة الأمريكي (nba): الـnba هو أحد أشهر الدوريات في العالم ويضم العديد من الفرق القوية.من بين هذه الفرق تشمل اللوس أنجلوس ليكرز، وغولدن ستايت ووريورز، وبوسطن سيلتيكس، وشيكاغو بولز، وميامي هيت ...
كيفية لعب كرة السلة. تم اختراع كرة السلة في الأصل كطريقة لإبقاء الطلاب مشغولين خلال شهور الشتاء الباردة من قبل جيمس نايسميث عام 1981، وتم لعب المباراة الأولى برمي الكرة في سلة خوخ مثبتة إلى عمود وكان يتوجب استعادة الكرة ...
موضوع عن كرة السلة بالانجليزي تحتوي على كل المعلومات الهامة عن كرة السلة وقوانينها وعدد لاعبيها وشروط الملعب وكل شئ يتعلق بكرة السلة وستجد هنا موضوع عن كرة السلة بالانجليزي يحتوي على كل تلك المعلومات.
في هذا الجزء، سنناقش سبب أهمية السطح في كرة السلة وكيف يمكن أن يساعد في منع الإصابات. أولاً وقبل كل شيء، يجب أن يكون سطح ملعب كرة السلة مقاومًا للانزلاق لمنع اللاعبين من الانزلاق والسقوط.
2024年9月21日 “الدفاع هو ركيزة أساسية في كرة السلة. إتقان مهارات الدفاع الفردي مثل وقفة الاستعداد الدفاعية والحركات الدفاعية يمكّن اللاعب من أداء مهامه الدفاعية بكفاءة وفاعلية.”
ترجع بدايات كرة السلة في لبنان إلى مُنتصف العشرينيات من القرن العشرين. [1] تأهل منتخب لبنان لكرة السلة ثلاث مرات مُتتالية إلى بطولة العالم لكرة السلة في الأعوام 2002 و2006 و2010 وفي 2023.فاز المنتخب اللبناني لكرة السلة بكأس ...
في النهاية، الاتقان الجيد لهذه المهارات الأساسية، بالإضافة إلى التكيف البدني وبناء العمل الجماعي، أمر أساسي لللاعبين السعي لتحقيق تأثير كبير في لعبة كرة السلة.
2024年10月1日 التحكيم في كرة السلة. في لعبة كرة السلة، يوجد طاقم تحكيم مكون من أعضاء مختلفين. كل عضو له دور مهم يساعد في إدارة المباراة بشكل جيد. آليات التحكيم في كرة السلة تعتمد على التعاون بين أعضاء هذا ...
كرة السلة. تمتلك كرة السلة شعبية كبيرة على مستوى العالم، وتحتل المرتبة الثانية عالميًا على مستوى الشعبية والممارسة، وتحتل المرتبة الأولى من حيث أكثر الرياضات شعبيةً في أمريكا، وتلعب من قبل فريقين منافسين يحتوي كل ...
قد تكون قصة وفاته المأساوية جزء من شهرته في عالم كرة السلة، دون إنكار موهبته وإنجازاته على صعيد الرياضة، يعد كوبي براينت أحد أعظ لاعبي كرة السلة الأمريكيين، حيث تمكن من حصد 5 ألقاب الرابطة الوطنية مع فريق لوس أنجلوس ...
2023年1月25日 يَبلغ ارتفاع الحافّة في كرة السّلّة عمومًا 10 أقدام ، ومثلًا في الدّوري الأمريكيّ للمحترفين و الرّابطة الوطنيّة لرياضة الجامعات وكرة السّلّة للمرحلة الثّانوية تكون الحلقات بارتفاع 10 أقدام أو 3 أمتار، ولكن يُمكن أن ...
كرة السلة هي رياضة جماعية وشعبية حيث يتنافس فيها فريقان يتألف كل منهما من خمسة لاعبين يحاول كلاهما إدخال الكرة في سلة الخصم وإحراز الأهداف وكسب النقاط. [1]يتم إحراز النقاط من خلال إدخال الكرة داخل السلة الموجودة على ...
ستكون كأس العالم لكرة السلة 2027 هي البطولة العشرين لكأس العالم لكرة السلة لفرق كرة السلة الوطنية للرجال. ستقام البطولة في قطر في الفترة ما بين 27 أغسطس و 12 سبتمبر 2027. وسيكون ثالث فريق يضم 32 فريقًا. ...
تعد كرة السلة واحدة من الألعاب الرياضية المحبوبة في العالم بأكمله ، كما أنها مشهورة في جميع دول العالم بكثرة مشاهدتها كرياضة تنافسية هادفة تمنح الجسم الصحة ، وقوة البنيان ، والطول إضافة إلى ذلك فيمكن ممارستها في ...
2023年8月25日 تحدد موعد مباراة منتخب مصر ضد ليتوانيا في كأس العالم لكرة السلة 2023، ضمن منافسات الجولة الأولى من دور المجموعات من بطولة كأس العالم لكرة السلة 2023 والمقامة في الفلبين، وتبدأ في تمام الساعة 3.30 عصر اليوم الجمعة بتوقيت ...
2024年12月2日 أخطاء شائعة في كُرة السلة. من الأخطاء البارزة ضرب الكُرة بقبضة اليد. لمس الكُرة قبل خروجها من حدود الملعب؛ يجعل الفريق يخسر الكُرة لصالح الفريق المقابل. ... موضوع عن تأهيل الشباب لسوق ...
حقوق الطبع والنشر: شركة خنان ليمينغ لتكنولوجيا الصناعة الثقيلة المحدودة. رخصة أعمال
